Niềng răng mắc cài kim loạiKhi bắt đầu niềng răng, nhiều người có thể gặp phải tình trạng hôi miệng, điều này có thể tạo ra sự không thoải mái và lo lắng. Mặc dù việc niềng răng không gây hôi miệng, nhưng thói quen ăn uống và vệ sinh không đúng cách trong quá trình này có thể dẫn đến vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục trong nội dung dưới đây.
Vì sao lại bị hôi miệng khi niềng răng?
Về cơ bản, việc niềng răng không gây ra hôi miệng đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi bạn đang trong quá trình niềng răng, thức ăn thường dễ bám vào dây cung và mắc cài của bộ niềng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mảng bám, gây ra vấn đề hôi miệng.
Mặc dù việc chải răng và sử dụng chỉ nha khoa là đủ để làm sạch miệng, nhưng đối với những người đang niềng răng, việc duy trì vệ sinh miệng là càng trở nên quan trọng hơn.
Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác cũng có thể gây hôi miệng khi niềng răng, bao gồm các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu; tình trạng khô miệng; ăn các loại thực phẩm có mùi nồng như tỏi, nghệ, mắm tôm; các bệnh lý khác như viêm họng, trào ngược, bệnh dạ dày, vấn đề hô hấp; và việc sử dụng dụng cụ niềng răng kém chất lượng có thể dẫn đến biến chất và tạo mùi hôi không mong muốn.
Cách khắc phục hôi miệng khi niềng răng
Nước gừng
Để giảm hôi miệng khi niềng răng, bạn có thể sử dụng gừng. Hãy chuẩn bị 2-3 củ gừng tươi, rửa sạch và cắt thành lát mỏng. Đun sôi chúng trong 350ml nước và để nước gừng nguội sau khoảng 5-10 phút. Sử dụng nước gừng này để súc miệng hàng ngày, giúp khử mùi hôi miệng khi niềng răng.
Lá bạc hà
Lá bạc hà được biết đến với đặc tính the mát và khả năng khử mùi mạnh mẽ. Chỉ cần sử dụng 1 nhúm lá bạc hà, rửa sạch và đun sôi với nước. Nước lá bạc hà sau khi nguội hoàn toàn có thể sử dụng như nước súc miệng hàng ngày, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn, để giúp chữa hôi miệng khi niềng răng.
Nước lá ổi
Lá ổi chứa nhiều chất như tannin, oxalic, phosphoric, giúp làm sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng khi niềng răng hiệu quả. Sử dụng từ 10-20 lá ổi non đun sôi với 300ml nước trong 5-10 phút, để nguội rồi súc miệng hàng ngày, giúp giảm hôi miệng khi niềng răng.
Lá mùi tàu
Mùi tàu không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc mà còn có tác dụng chữa hôi miệng khi niềng răng. Sử dụng 1 nắm lá mùi tàu, cắt nhỏ và đun sôi với 300ml nước. Nước lá mùi tàu này có khả năng đánh bay mùi hôi miệng khi niềng răng, giúp bạn duy trì hơi thở tươi mới hàng ngày.
Cách vệ sinh khoang miệng khi niềng răng
Chọn bàn chải mềm để bảo vệ răng và nướu
Nhiều người thường nghĩ rằng việc sử dụng bàn chải có lông cứng sẽ đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm, vì lông bàn chải cứng không chỉ gây mòn men răng mà còn tổn thương nướu răng. Do đó, lựa chọn bàn chải mềm giúp bạn dễ dàng làm sạch các vùng nhỏ trong răng mà không gây tổn thương.
Ngoài bàn chải thông thường, bạn cũng nên sử dụng thêm bàn chải kẽ để làm sạch mảng bám ở vị trí tiếp xúc giữa dây cung và răng. Việc này giúp ngăn chặn tình trạng hôi miệng khi niềng răng.
Sử dụng nước súc miệng chứa Flour
Sử dụng nước súc miệng chứa flour là một cách hiệu quả để bảo vệ răng trong quá trình niềng. Sau khi chải răng, hãy súc sạch kem đánh răng, ngậm 5-10ml dung dịch này trong khoảng 30 giây, sau đó nhả ra và để thuốc còn bám lại ít nhất 30 phút. Nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ để fluor có thể phát huy tác dụng khi bạn đang nằm xuống.
Chế độ ăn uống khi niềng răng
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn tình trạng hôi miệng khi niềng răng. Bạn cần chú ý đến những điểm sau:
- Hạn chế thức ăn giàu đường, các loại nước có màu và gas, vì chúng có thể làm tăng khả năng hình thành mảng bám gây hôi miệng.
- Sau khi ăn các loại đồ ăn chứa tinh bột, hãy chải răng kỹ lưỡng để loại bỏ mảng bám và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi.
- Tránh ăn thức ăn quá cứng hoặc dai để không gây tổn thương cho dụng cụ niềng răng. Hạn chế sử dụng kẹo singum, vì chúng có thể mắc vào cài niềng răng và khó lấy ra.
Hôi miệng khi niềng răng thường xuất phát từ việc chăm sóc vệ sinh không đúng cách. Tuân thủ theo hướng dẫn vệ sinh của bác sĩ nha khoa để đảm bảo răng và niềng răng được làm sạch đầy đủ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu hôi miệng không bình thường, hãy thảo luận với bác sĩ để nhận được tư vấn và giải pháp phù hợp.
