Tật đẩy lưỡi (đẩy lưỡi bẩm sinh) là một thói quen xấu thường gặp ở trẻ nhỏ, nó có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho răng, khớp cắn, thậm chí là phát âm của trẻ. Đối với người lớn khi có tật đẩy lưỡi có thể gây tình trạng hô, khe thưa răng cửa ngày càng trầm trọng. Vậy tật đẩy lưỡi là gì? Tác hại như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.
Tật đẩy lưỡi là gì?
Bình thường, lưỡi của chúng ta thường nằm hoàn toàn trong khoang miệng mà không gây lực đẩy lên các răng. Tuy nhiên, nếu lưỡi đặt sai vị trí giữa răng hàm trên và dưới, đẩy vào gót răng cửa hàm trên khi nuốt hoặc trong trạng thái nghỉ, có thể tạo ra những tác động tiêu cực đối với cả thẩm mỹ và chức năng của bộ răng. Tật đẩy lưỡi thường xuyên xuất hiện ở trẻ nhỏ với tỷ lệ từ 60-90%.
Một người bình thường thực hiện động tác nuốt khoảng 1000-2000 lần mỗi ngày. Mỗi lần nuốt tạo ra lực đẩy khoảng 1800g (4 pound), và nếu tác động này kéo dài thời gian dài, có thể gây ra tình trạng răng lệch từ mức trung bình đến nặng. Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của việc đẩy lưỡi là tạo ra cắn hở, hô, hoặc thưa răng.
Cắn hở xảy ra khi hàm trên và hàm dưới không thể cắn khít khi bạn đóng hàm tối đa. Điều trị cắn hở thường là một thách thức trong lĩnh vực chỉnh răng. Mặc dù nha sĩ có thể đạt được sự cải thiện trong quá trình đeo niềng, nhưng để duy trì kết quả, cần sự hỗ trợ và nỗ lực từ phía bệnh nhân. Thay đổi thói quen đẩy lưỡi là một phần quan trọng của quá trình này.
Tác hại của tật đẩy lưỡi
Đẩy lưỡi có thể là đẩy ra trước, đẩy sang 1 bên hoặc cả 2 bên. Và khi đó gây ra những hậu quả dễ thấy lên bộ răng gồm:
- Cắn hở ở răng phía trước thường xuất hiện khi răng không có khả năng cắn chặt lại, đồng thời có thể đi kèm với tình trạng răng thưa. Việc này thường xảy ra khi người bệnh không duy trì thói quen tập lưỡi đúng cách, dẫn đến việc tái phát tình trạng thưa răng một cách đáng tiếc. Ngoài ảnh hưởng đến thẩm mỹ, bệnh nhân còn gặp khó khăn trong việc ăn nhai và phát âm các âm như s, z…
- Đẩy lưỡi phía trước: Răng cửa trên nhô lên về phía trước, trong khi răng cửa dưới lún vào bên trong.
- Đẩy lưỡi về một bên: Gây cắn hở một bên ở khớp cắn.
- Đẩy lưỡi về hai bên: Khớp cắn phía trước đóng, nhưng các răng phía sau (từ răng tiền hàm đầu tiên tới răng hàm cuối cùng) bị cắn hở cả hai bên. Đây là tình trạng khó điều trị và khó khắc phục.
- Đẩy lưỡi để cắn không chặt: Các răng phía trước ở cả hàm trên và hàm dưới bị nghiêng ra phía trước, tạo nên tình trạng cắn hở và răng thưa lỏng lẻo.
Cách để khắc phục tật đẩy lưỡi hiệu quả
Như đã nói, tật đẩy lưỡi diễn ra trong vô thức nên việc điều trị thường khó khăn, khi đó sẽ cần sự chủ động và kiên trì của người bệnh mới có thể dần khắc phục tình trạng này. Để kiểm soát tật đẩy lưỡi thì bạn cần luyện tập các bài tập lưỡi và kết hợp với các khí cụ hỗ trợ khác.
Do tật đẩy lưỡi diễn ra trong vô thức nên việc điều trị khá khó khăn, bạn cần chủ động và kiên trì mới có thể khắc phục tình trạng này. Bạn có thể thực hiện sửa tật đẩy lưỡi bằng cách thực hiện bài tập dưới đây trong thời gian dài:
- Đầu tiên bạn đặt đầu lưỡi vào mặt trong của lợi ngay phía sau răng cửa hàm trên
- Cắn 2 hàm lại
- Khi nuốt, quan trọng là điều chỉnh đồng thời để lưỡi không va vào răng cửa. Động tác đúng là đưa lưỡi lên hướng vòm họng để tránh tiếp xúc với răng cửa và duy trì một tư thế lưỡi đúng đắn.
Thời gian đầu bài tập đẩy lưỡi có thể chưa mang lại hiệu quả nhưng về lâu dài khi đã xác định được động tác chuẩn xác thì sẽ có hiệu quả rất cao. Một số trường hợp bệnh nhân khó hợp tác thì khi niềng răng bác sĩ sẽ chỉ định bạn đeo khí cụ là nút chặn lưỡi, hàng rào chặn lưỡi hoặc thanh khẩu cái. Những khí cụ này được thiết kế để hỗ trợ quá trình tập luyện lưỡi của bạn, đặc biệt là trong giai đoạn ban đầu khi bạn chưa quen với tư thế lưỡi đúng.
Nếu bạn đang có tật đẩy lưỡi hãy nhanh chóng khắc phục để tránh những hậu quả xấu, đặc biệt là những bạn đang niềng răng thì việc điều chỉnh thói quen này lại càng cần thiết hơn. Hi vọng thông tin bài viết sẽ hữu ích với bạn đọc.
Tật đẩy lưỡi (đẩy lưỡi bẩm sinh) là một thói quen xấu thường gặp ở trẻ nhỏ, nó có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho răng, khớp cắn, thậm chí là phát âm của trẻ. Đối với người lớn khi có tật đẩy lưỡi có thể gây tình trạng hô, khe thưa răng cửa ngày càng trầm trọng. Vậy tật đẩy lưỡi là gì? Tác hại như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.
