Niềng răng mắc cài kim loạiTình trạng hóp má và thái dương khi niềng răng khiến bạn lo lắng. Điều gì gây ra tình trạng này và làm thế nào để khắc phục? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và các giải pháp khắc phục hiệu quả.
Hóp má hóp thái dương khi niềng răng là gì?
Niềng răng giúp điều chỉnh răng về đúng vị trí mong muốn và tạo ra hàm răng hài hòa hơn nhờ các khí cụ chuyên dụng. Tuy nhiên, sau khi tháo niềng, bạn có thể gặp phải tình trạng hóp má và thái dương, khiến khuôn mặt mất đi sự tự nhiên và cân đối. Tình trạng này làm cho gương mặt trông hốc hác, già dặn hơn, thậm chí khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
Niềng răng hóp má hóp thái dương do đâu?
Niềng răng bị hóp má và thái dương có nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng sau khi kết thúc quá trình niềng, tình trạng này có thể được cải thiện.
- Do chế độ dinh dưỡng thiếu hụt
Khi niềng răng, bạn thường phải tuân theo một chế độ dinh dưỡng đặc biệt, ví dụ:
- Ăn những thức ăn loãng, mềm, tránh đồ quá cứng
- Kiêng khem nhiều loại thịt
- Thịt muốn ăn phải cắt nhỏ hoặc nấu mềm
Sự khó chịu và vướng víu của bộ khí cụ chỉnh nha làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn và nhàm chán, dẫn đến việc không muốn ăn. Đặc biệt, trong những ngày đầu sau mỗi lần siết mắc cài, cơn đau răng càng khiến bạn không muốn ăn uống bất cứ thứ gì. Những yếu tố này làm giảm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể, dẫn đến sụt cân và hiện tượng hóp má, thái dương khi niềng răng.
- Do bị tiêu xương răng
Trong một số trường hợp, để có đủ diện tích cho việc dàn xếp răng, bác sĩ có thể yêu cầu nhổ bớt một vài chiếc răng. Nếu các răng khác dịch chuyển đúng theo phác đồ và lấp đầy vị trí răng bị nhổ thì sẽ không có vấn đề gì xảy ra. Tuy nhiên, nếu không, việc tiêu xương có thể gây ra tình trạng hóp má, thái dương.
- Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Áp lực, căng thẳng hoặc thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng. Những thói quen sinh hoạt, làm việc không điều độ cũng có thể khiến thái dương bị hóp lại.
Niềng răng bị hóp má và thái dương là vấn đề có thể khắc phục, nhưng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, phương pháp điều trị và thói quen sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe răng miệng và vẻ ngoài cân đối.
- Nhổ răng sai cách
Trước khi tiến hành niềng răng, bác sĩ thường chỉ định nhổ răng số 4 để tạo khoảng trống sắp xếp lại răng toàn hàm. Tuy nhiên, nếu thao tác này được thực hiện bởi bác sĩ tay nghề yếu, nó có thể ảnh hưởng đến xương hàm và dẫn đến tiêu xương ổ răng, gây hiện tượng hóp má.
- Niềng răng không đúng kỹ thuật
Kỹ thuật niềng răng không đúng là một nguyên nhân khác gây ra tình trạng này. Nếu bác sĩ xác định lực siết mắc cài quá mạnh, nó sẽ tác động trực tiếp lên khớp hàm và chân răng, dẫn đến hõm thái dương khi niềng răng.
- Hóp má hóp thái dương khi niềng răng do stress
Tinh thần căng thẳng và stress cũng có thể gây ra hiện tượng hóp thái dương và hóp má. Cảm giác thiếu tự tin, lo sợ mắc cài bị lộ ra khi cười, hay những cơn đau xuất hiện vào ban đêm làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, đều có thể tích tụ lại và tạo ra stress. Stress này sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể, khiến khuôn mặt nhỏ lại và gây hiện tượng hóp má khi chỉnh nha.
Cách khắc phục hóp thái dương khi niềng răng
Ăn uống đầy đủ chất
Hiểu đúng về việc kiêng ăn và tránh kiêng khem quá độ trong quá trình niềng răng. Bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ chất béo, protein, các vitamin và khoáng chất. Trao đổi với nha sĩ hoặc bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp, giúp bạn duy trì cân nặng và tránh tình trạng hóp má, hóp thái dương.
Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý
Bên cạnh chế độ ăn uống, điều chỉnh sinh hoạt khoa học là cần thiết để nâng cao sức khỏe. Thực hiện vệ sinh răng miệng kỹ càng bằng bàn chải được khuyên dùng cho người niềng răng và kết hợp dùng chỉ nha khoa để đạt hiệu quả tối ưu, tránh viêm nhiễm.
Giữ tinh thần thoải mái
Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng các mắc cài, dây cung trong quá trình niềng răng. Khi gặp sự cố như tụt, vỡ mắc cài, bác sĩ sẽ hỗ trợ khắc phục kịp thời. Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress và duy trì sinh hoạt điều độ sẽ giảm nguy cơ bị hóp má, hóp thái dương khi niềng răng.
Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ
Thực hiện đúng các chỉ dẫn của bác sĩ và theo dõi sự thay đổi, các vấn đề bất thường của răng để thông báo kịp thời cho nha sĩ. Đến các buổi tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra tình trạng răng và phát hiện nguy cơ có thể gây hóp má, đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.
Lựa chọn địa chỉ nha khoa đáng tin cậy
Chọn địa chỉ nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và chất lượng phục vụ tốt sẽ giảm thiểu nguy cơ gây hóp má khi niềng răng. Một cơ sở nha khoa tốt sẽ tư vấn và hỗ trợ tối đa về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt trước, trong, và sau quá trình niềng răng. Trước khi tiến hành niềng răng, tìm hiểu kỹ và lựa chọn những cơ sở nha khoa nổi tiếng, có kinh nghiệm lâu năm để đạt kết quả tốt nhất.
Tình trạng hóp má và thái dương khi niềng răng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe của bạn. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục hiệu quả là cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro này. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và an toàn.
